مقالات
سوتین طبی چیست ؟ انواع آن
لباس زیر و به خصوص سوتین علاوه بر فرم‌دهی به سینه‌ها نقش مهمی در سلامت و راحتی بدن دارد و پوشیدن آن میتواند بخشی از مراقبت روزانه بدن باشد. یکی از مدلهای بسیار کاربردی سوتین که کاربرد آن تخصصی است و طراحی آن بر اساس ارگونومی بدن انجام شده سوتین طبی نامیده میشود.
این سوتین با اهداف خاصی همچون حمایت از بافت سینه پس از عمل‌های جراحی، کاهش فشار از روی ستون فقرات و… به تولید می‌رسد و نقش مهمی در سلامت بدن دارد. در ادامه مقاله به شکل کامل به موضوع سوتین طبی چیست؟ خواهیم پرداخت.
سوتین طبی چیست؟
سوتین طبی (Medical Bra) یکی از انواع پرکاربرد سوتین زنانه است که آن را بر اساس فیزیولوژی بدن به شکل علمی طراحی می‌کنند تا در مواقع خاص به حمایت کامل از سینه‌ها بپردازد. این سوتین به طور معمول فاقد فنر یا سیم فلزی است تا فشار موضعی به بدن وارد نکند. کاپ و بند این سوتین نیز به شکلی طراحی میشود که وزن سینه به شکل یکنواخت بر روی کمر و شانه‌ها تنظیم شود.
این سوتین از الیاف ضد حساسیت، پارچههای تنفس‌پذیر و کش‌های نرم به تولید می‌رسد تا گردش هوا به خوبی بر روی آن جریان پیدا کند و پوست دچار حساسیت و خارش نشود. سوتین طبی علاوه بر فرم‌دهی سینه‌ها نقش مهمی در حمایت سینه در دوران نقاهت پس از جراحیهای سینه (پروتز، ماموپلاستی یا ماستکتومی)، دوران شیردهی و بارداری و فعالیت‌های ورزشی سنگین دارد.
انواع سوتین طبی
سوتین طبی در انواع مختلفی تولید میشود که هر کدام دارای ویژگی‌های خاصی هستند. از مدلهای بسیار رایج سوتین طبی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
سوتین طبی ورزشی
این سوتین مناسب زنانی است که فعالیت بدنی بسیاری دارند. از آنجایی که در حین ورزش حرکات شدید باعث کشیده شدن بیش از حد بافت‌های سینه میشود این مسئله میتواند افتادگی سینه را در درازمدت در پی داشته باشد. سوتین طبی به دلیل طراحی محکم و کشسانی مناسب، سینه‌ها را به خوبی در جای خود حفظ کرده و از حرکات اضافه آنها جلوگیری میکند. این سوتین به طور معمول فاقد فنر، قزن یا درز برجسته است و برای تولید آن از پارچههای کشی با قابلیت تنفس بالا استفاده می‌کنند. همچنین این سوتین دارای بندهای پهن و مقاوم است تا توزیع فشار بهتر انجام شود.
سوتین طبی از جلو باز شو
یکی از مدلهای پرطرف‌دار که برای افراد با محدودیت حرکتی یا دوره پس از عمل جراحی سینه به تولید رسیده این مدل است. در این سوتین در بخش جلو یک زیپ یا قزن قرار دارد که سوتین با آنها باز و بسته میشود و پوشیدن این نوع سوتین را به نسبت به دیگر انواع راحت‌تر میکند.
بانوان مسن و بیماران پس از جراحی می‌توانند به راحتی از این سوتین استفاده کنند. این مدل برای استفاده روزمره نیز گزینه مناسبی به شمار می‌رود.
سوتین طبی لیفت‌کننده
این سوتین مناسب زنانی است که دچار افتادگی یا شلی سینه هستند. راحتی کاپهای این سوتین به شکل خاصی است تا سینه‌ها به سمت بالا هدایت شوند و ظاهر زیباتری داشته باشند. در طراحی کاپهای این سوتین از برش‌های سه بعدی استفاده شده و بندهای محکم و تنظیم‌پذیر سوتین کمک می‌کنند تا سینه‌ها به سمت بالا کشیده شوند.
سوتین طبی بعد از پروتز
پس از جراحی پروتز سینه باید سینه‌ها در جای مناسب قرار گرفته و ثابت شوند. در این دوران باید از سوتین طبی مخصوص پروتز استفاده کرد که نقش کلیدی در بهبود و تثبیت نتیجه جراحی دارد. این سوتین به طور معمول طراحی بدون درز دارد تا از تحریک زخم جلوگیری شود و در تولید آن از پارچههای نرم و ضد حساسیت استفاده میشود تا باعث تحریک پوست نگردد. بندهای این سوتین پهن هستند و قابلیت تنظیم فشار دارند.
سوتین بعد از عمل جراحی ماستکتومی
در طی جراحی ماستکتومی بخشی از بافت سینه برداشته میشود و به همین دلیل پس از این جراحی ممکن است زنان نیاز به پروتز مصنوعی داشته باشند. این سوتین دارای جایگاهی برای قرار دادن پروتز است و با حمایت مناسب از ناحیه جراحی شده نقش مهمی در کاهش درد و تورم دارد. همچنین بستن این سوتین با کاهش فشار اضافی بر روی زخم‌ها روند بهبود زخم‌ها را سرعت می‌بخشد.
سوتین طبی پس از عمل ماموپلاستی
ماموپلاستی به عمل جراحی سینه برای تغییر دادن اندازه سینه به دلایل زیبایی یا درمانی گفته میشود. پس از این جراحی بسیاری از پزشکان بستن سوتین طبی را تجویز می‌کنند تا به این ترتیب از سینه‌ها حمایت شود. بستن این سوتین کمک میکند تا بافت سینه به شکل مناسب خود بازگردد و عوارضی همچون افتادگی یا تغییر شکل سینه به وجود نیاید.
سوتین طبی بدون قزن
در تولید این سوتین از قزن و بند استفاده نشده و باید سوتین را از سر به تن کرد. در سوتین بدون قزن از کش‌های محکم و با کیفیت استفاده میشود تا بافت سینه به خوبی در جای خود نگه داشته شود و دچار افتادگی یا جابه‌جایی نگردد. از مدلهای بسیار محبوب این سوتین نیم‌تنه کاپ دار است که به خوبی به حمایت از سینه‌ها می‌پردازد.
ویژگی‌های سوتین طبی مناسب
سوتین طبی مناسب و ایده‌آل باید دارای خصوصیات زیر باشد:
جنس مناسب: باید سوتین طبی از الیاف طبیعی و ضد حساسیت به تولید برسد تا به پوست آسیب وارد نکند. بهترین پارچه‌ها برای سوتین طبی پارچههای نخی و میکروفایبر هستند که از تعریق و حساسیت جلوگیری می‌کنند.
دوخت دقیق: دوخت سوتین طبی باید بسیار دقیق و بدون درز برجسته باشد تا باعث تحریک پوست نشود.
بندهای کاربردی: بندهای سوتین طبی باید حتماً پهن و قابل تنظیم باشند تا به شکل متعادل فشار وزن سینه را تقسیم کنند.
قابلیت شست‌وشو: جنس سوتین طبی باید بسیار باکیفیت باشد تا با شستشوی مداوم کیفیت خود را از دست ندهد.
داشتن کاپهای نرم و بدون فنر: سوتین طبی باید کاپهای نرم و بدون فنر داشته باشد تا از ایجاد فشار موضعی جلوگیری نماید.
کاربرد سوتین طبی چیست؟
سوتین طبی با کاربردهای مختلفی به تولید می‌رسد که از مهم‌ترین آنها باید به موارد زیر اشاره نمود:
• حمایت از بافت آسیب‌دیده سینه پس از جراحی
• جلوگیری از افتادگی سینه‌ها
• بهبود وضعیت بدن و پیشگیری از قوز کردن
• کاهش درد شانه و گردن
• راحتی در فعالیت‌های روزمره و ورزشی
• محافظت از پوست حساس در برابر اصطکاک
• تثبیت پروتز یا بافت جدید پس از جراحی
تفاوت سوتین طبی با سوتین معمولی
سوتین طبی با سوتین معمولی تفاوت‌های واضحی دارد که به شرح زیر هستند:
ساختار متفاوت
سوتین طبی دارای ساختاری مهندسی شده و محکم‌تر است. در طراحی این سوتین از بندهای پهن، کاپ‌هایی با انحنای استاندارد و زیر سینه‌های تقویت شده استفاده شده تا سینه‌ها را بدون فشار اضافه نگه دارد. این سوتین به طور معمول فاقد فنر فلزی است یا از فنرهای نرم و ضد حساسیت در تولید آن استفاده میشود تا به بافت سینه آسیبی وارد نگردد.
هدف طراحی
سوتین طبی با هدف حمایت از بافت سینه و بهبود وضعیت بدن طراحی میشود. بستن این سوتین نقش مهمی در کاهش درد گردن، شانه و کمر دارد و می‌توان از آن در دوران پس از جراحی یا در شرایط خاص استفاده کرد.
سوتین معمولی اما تنها در فرم‌دهی و زیبایی ظاهری مؤثر است و تمرکز آن بیشتر بر روی ایجاد فرم جذاب است تا اصلاح وضعیت بدنی و کاهش فشار.
نوع متریال
در تولید سوتین‌های طبی از الیاف قابل تنفس، ضد حساسیت و نرم مانند پنبه و اسپندکس پزشکی استفاده میشود تا از خارش یا التهاب پوست جلوگیری گردد. در سوتین‌های معمولی اما استفاده از پارچههای مصنوعی، تورهای تزیینی و دانتل متداول است که زیبایی دارند اما گزینه مناسبی برای پوست‌های حساس یا پوست بدن در دوران نقاهت جراحی نیستند.
کاربرد و زمان استفاده
از سوتین طبی می‌توان جهت استفاده روزانه، پس از عمل‌های جراحی سینه، در دوران بارداری یا شیردهی و هنگام فعالیت‌های درمانی و ورزشی به راحتی استفاده کرد. سوتین معمولی اما بیشتر در استایل روزمره یا مهمانی‌ها استفاده دارد و فاقد ویژگی‌های درمانی است.
سوتین طبی مناسب چه کسانی است؟
از سوتین طبی زنان در شرایط زیر بیشتر استفاده می‌کنند:
• بانوان مسن دارای پوست حساس
• ورزشکاران زن
• زنان پس از عمل‌های جراحی سینه
• زنان باردار یا شیرده
• افراد مبتلا به درد عضلات کمر یا سینه
• زنانی که دچار افتادگی سینه هستند.
فواید استفاده از سوتین طبی
فواید استفاده از سوتین طبی بسیارند که از مهم‌ترین آنها باید به موارد زیر اشاره کرد:
جلوگیری از افتادگی سینه
دلایل مختلفی مانند بارداری، کاهش وزن یا افزایش سن، قابلیت ارتجاعی سینه‌ها را کاهش می‌دهند و این مسئله میتواند باعث افتادگی سینه شود. استفاده از سوتین طبی به خصوص از نوع لیفت‌کننده کمک میکند تا بافت سینه در جای خود به درستی حفظ شود و یا زودتر از موعد دچار افتادگی نشود.
بهبود گردش خون و کاهش ورم
سوتین طبی فشاری یکنواخت ایجاد میکند و این فشار یکنواخت جریان خون در بافت سینه و ناحیه قفسه سینه را بهبود می‌دهد. این موضوع به خصوص پس از عمل‌های جراحی یا در زنان دارای سینه‌های سنگین اهمیت بالایی دارد تا مانع از تجمع مایعات و ورم در ناحیه زیر سینه شود.
کمک به بهبود پس از جراحی
از مهم‌ترین کاربردهای سوتین طبی حمایت از سینه‌ها پس از عمل‌های جراحی سینه است. این سوتین فشاری کنترل شده ایجاد میکند و به این ترتیب در جلوگیری از جابه‌جایی پروتز، تثبیت بافت جراحی شده و کاهش ورم یا التهاب بسیار مؤثر است. همچنین جنس نرم و ساختار بدون فنر و درز آن باعث میشود تا از تحریک زخم جلوگیری گردد و روند ترمیم سرعت بیشتری پیدا کند. به توصیه پزشکان باید حداقل چند هفته پس از جراحی از این سوتین استفاده کرد.
کاهش دردهای عضلانی و اسکلتی
طراحی سوتین طبی به شکلی است که به کاهش فشار بر روی عضلات سینه، گردن و شانه کمک میکند و میتواند مانع از دردهای مزمن بخش فوقانی بدن شود. این مسئله باعث میشود تا این سوتین یک گزینه مناسب برای افرادی باشد که در طول روز ساعت‌های طولانی در حالت ایستاده یا نشسته به سر می‌برند.
بهترین مارک‌های سوتین طبی در بازار
امروزه در بازار سوتین می‌توان برندهای جهانی و داخلی معتبر را به راحتی خریداری کرد. یکی از برندهای بسیار معتبر خارجی برند آنیتا نام دارد که ساخت کشور آلمان است و از تخصصی‌ترین برندهای سوتین پس از جراحی از آن یاد میشود. در ایران نیز بسیاری از برندهای معتبر به تولید سوتین طبی می‌پردازند که می‌توان نام آنها را در میان محصولات موجود در فروشگاه اینترنتی بانو جناب بررسی کرد.
چه زمانی باید از سوتین طبی استفاده کنیم؟
بهتر است از سوتین طبی در شرایط زیر حتماً استفاده شود:
• هنگام احساس درد یا کشیدگی در شانه‌ها
• پس از هر نوع جراحی زیبایی یا درمانی در سینه
• در سنین بالاتر برای حمایت از بافت سینه
• بعد از دوران بارداری و شیردهی
• در حین ورزش یا تمرینات بدنی
• هنگام خواب (در مدلهای بدون قزن و سبک)
نگهداری و شستشوی سوتین طبی
یکی از نکات مهم برای افزایش دوام و ماندگاری سوتین طبی نحوه نگهداری و شستشوی آن است. از جمله مواردی که باید به آنها توجه داشت نکات زیر هستند:
• سوتین طبی باید با آب سرد یا ولرم و با دست شسته شود.
• از چلاندن، اتو کردن یا قرار دادن سوتین در خشک کن باید خودداری کرد.
• سوتین طبی را نباید با مواد شوینده قوی و دارای سفیدکننده شست.
• برای خشک کردن سوتین باید آن را بر روی سطح صاف و در سایه قرار داد.
• در صورت استفاده از سوتین به شکل روزمره باید هر شش ماه آن را تعویض کرد.
نکات مهم برای انتخاب سوتین طبی مناسب
در هنگام خرید سوتین طبی باید نکات زیر را رعایت نمود:
• سایز واقعی سینه
• مشخص کردن هدف استفاده از سوتین
• بررسی جنس پارچه و دوخت
• انتخاب بندهای پهن‌تر برای افراد با سینه‌های بزرگ
• تن زدن سوتین پیش از خرید
• انتخاب برند باکیفیت و دارای گواهینامه استاندارد پزشکی
راهنمای انتخاب سایز در سوتین طبی
برای خرید سوتین طبی نیاز به اندازهگیری دور زیر سینه و دور برجسته‌ترین قسمت سینه است. پس از به دست آمدن این اعداد باید آنها را از یکدیگر کم کرد تا کاپ سوتین به شکل زیر به دست بیاید:
• ۱۲ تا ۱۴ → کاپ A
• ۱۴ تا ۱۶ → کاپ B
• ۱۶ تا ۱۸ → کاپ C
• ۱۸ تا ۲۰ → کاپ D
سوتین طبی از کجا بخریم؟
برای خرید سوتین طبی می‌توان به مکان‌های متعددی مراجعه کرد. داروخانه‌ها و فروشگاه‌های تجهیزات پزشکی از مطمئن‌ترین گزینه‌ها برای خرید سوتین طبی هستند. پس از آن می‌توان به سراغ فروشگاه‌های تخصصی لباس زیر و وب‌سایت‌های معتبر رفت.
کلام پایانی
سوتین طبی نوعی لباسی است که در کنار زیبایی و فرم‌دهی به سینه‌ها به سلامت بدن یاری می‌رساند. این سوتین طراحی تخصصی دارد و به حمایت از سینه‌ها پس از جراحی، در دوران بارداری و شیردهی و بسیاری موقعیت‌های دیگر می‌پردازد. زنانی که به سلامتی در کنار فرم‌دهی سینه‌های خود اهمیت می‌دهند می‌توانند جهت خرید سوتین طبی مخصوص موقعیت خود اقدام کنند تا به این ترتیب در کنار فرم‌دهی و زیبایی، سلامتی را به بافت سینه‌های خود هدیه دهند.
سوالات متداول کاربران درمورد سوتین طبی
طراحی ارگونومیک، کاپهای نرم، بند پهن، پارچه ضدحساسیت و تمرکز بر حمایت درمانی و بهبود وضعیت بدن (نه صرفاً زیبایی).
در بسیاری از جراحیهای پستان (پروتز، ماموپلاستی، ماستکتومی) پزشک توصیه میکند برای تثبیت بافت و کاهش ورم سوتین طبی استفاده شود.
بلافاصله پس از ترخیص پزشکی یا طبق زمانبندی که جراح تعیین میکند؛ این سوتین دارای جیب پروتز و دوخت نرم است.
بله؛ مدلهای مخصوص شیردهی دارای کاپ بازشونده و پارچه نرمند تا هم حمایت کنند و هم دسترسی برای شیر دادن را فراهم سازند.
بله؛ با توزیع بهتر وزن پستان و بندهای پهن میتواند فشار را کم کند و دردهای مکانیکی را کاهش دهد.
بله؛ با توزیع بهتر وزن پستان و بندهای پهن میتواند فشار را کم کند و دردهای مکانیکی را کاهش دهد.
پارچههای نخی یا میکروفایبر ضدحساسیت و تنفّسپذیر؛ از الیاف بسیار مصنوعی در موارد پوست حساس خودداری کنید.
بله؛ برای حفظ فرم و عمر مفید توصیه میشود با آب ولرم و شستشوی دستی انجام شود و از خشککن خودداری گردد.
اندازهگیری دور زیر سینه و دور برجسته را انجام دهید و طبق جدول سایز برند یا جدول پیشنهادی پیش بروید؛ بهتر است قبل از خرید پرو شود.
